lyhk.net
当前位置:首页 >> 怎样做一个自律的人 >>

怎样做一个自律的人

什么是自律?自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己.纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定

给自己做好规划,每天完成自己的目标,也可以找到一个榜样,朝着他的方向去努力.在迷茫的时候可以睡一觉,或者发展一些别的兴趣爱好,总之就是努力把自己的时间填满,让自己充实起来,这样就不是花很多时间去想无谓的事情.同时一定要对自己的饮食进行管理,健康饮食、适当运动,一个连自己身材都管理不好的人,是很难做到自律的哦.

自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(

从小做起,逐日积累.若在生活中不能将小事付诸行动,那要做些例如戒掉十年烟瘾的大事几乎没什么可能.也许能成,但要看运气,每条规则都有例外.这就是把自律比作使用肌肉的关键所在,因为如果在生活中一开始就想着手处理大事,往

1.人的习惯不好养成,一旦养成好的习惯,会终身受益.在改变自己之前,先给自己制定一个时间段.以一个月为期限.养成一个好的习惯.坚持就可以了2.为自己树立一个明确的目标,比如,看完一本书,或者是每天每一篇字.目标不要太

1.制定时间计划表,适当将影响你的东西隔开(除根),严格执行,坚持一段时间.2.明确自己的目标,不要迷失、三天打鱼两天晒网3.多做实际的事情,不要被各种娱乐文化影响.

什么是自律?自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己.纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定

01我们要对自己有个清楚的认识,要学会剖析自我,只有拥有了自知之明,我们才能为自己制定合适的策略,让自己努力朝着自律的方向前行.02时刻要保持头脑的清醒.一个人想要自律的话,首先要确定自己的意识是不是清醒的,只有在理智战胜了情感的情况下,我们的一切行为和决定都是自律衍生的结果.03自律贵在坚持.虽然我们知道自己怎么做,才能保持自律,可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话,那么也是很难长期自律起来的.04要有具体的标准.一个自律的人,都有其具体的标准和定义的,正所谓有了标准才可以提高嘛.所以你要为自己设定一个具体的目标,然后朝着这个目标前进,终会慢慢成为一个自律的人的.

可以先对自己制定目标,一步步完成目标,逐步养成习惯,做到一个自律的人.

积极工作认真努力,不管什么事情都做的条条有续,对人对事炯炯业业,都很有自信,是一个很有规律的人.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.lyhk.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com