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西红柿炒鸡蛋

西红柿具有丰富的维生素,鸡蛋具有丰富的蛋白质,这是众所周知的,那么西红柿炒鸡蛋的营养是不是更高呢?不用想那也是那是相当的高啊!1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠.其中含有的维生素

西红柿炒鸡蛋 方法一 说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难.主要是由几个误区,等会我会详细说.材料:西红柿,鸡蛋 配料:植物油,盐.注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西

1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用. 4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成. 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑.

想看菜谱楼主自己查就好了,复制来的我想就不必了.而且自己家里做谁还秤下盐150味精50的 西红柿炒蛋很简单,一般是两个鸡蛋一到两个西红柿,西红柿要熟一点的,如果比较硬下锅就要多炒会,不然出来西红柿是西红柿,鸡蛋是鸡蛋超难

一 西红柿炒鸡蛋的原料(主料和辅料)材料: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙. 二 西红柿炒鸡蛋的制作步骤具体的制作方法: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中

快乐的暑假马上要结束了,为了感谢妈妈对我的爱,我打算炒个小菜,好好地报答一下我的妈妈.刚好,早上妈妈买了两个又大又红的西红柿,我突发奇想,要炒一份西红

老师布置了一篇作文“做菜”,写什么呢?就写我做西红柿炒鸡蛋吧. 我拿了三个色彩鲜艳的西红柿,把它们洗干净.“先从中间切开,挖掉后面的,再切成小块.”

西红柿炒鸡蛋的话,通常来说是营养非常,好的.你这个时候是可以吃.

西红柿炒鸡蛋其实是一道相当不错的菜品,而且经济实惠,还有相当丰富的营养价值,西红柿生吃一般没有什么营养,少说能够吸收少量的维生素c可是做熟了之后再吃里面的番茄红素可以起到抗癌的作用,而且对男女都可以起到防止生殖器官癌症的效果,所以经常性的吃一些西红柿炒鸡蛋对身体是比较好的.

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